ile mozna

Thiago: Nie patrz na to ile wazysz. Mysl dlugofalowo! 3 kg mozna zrzucic latwiutko, ale nawet nie patrz na to. Lepiej sie dalej uplasowac w 75kg niz stresowac sie i ograniczac mozliwosci silowe w 67,5kg. No i podaj termin tych zawodow, bo moze on nie korelowac z rozpiska.. PS: metoda z belka jest ogolnie znana wsrod wyciskaczy.. EDIT: spoznilem [...]

[...] i ciagle rosne nie jestem zadnym chuderlakiem i jak mowiłem wczesniej cwicze juz dosc długo. To akurat zarzut nie do mnie. Albo dlaczego niemoge brac krety? Bierz sobie ile chcesz. Możesz. Wszystko. Możesz pić, palić, wciągać, czy właśnie brać kretę(nie chodzi tu o to że stawiam krete na równi z używkami broń Boże). Ja ci nie bronię. Możesz [...]

Z małymi dziewczynkami mogę chodzić, nie przeszkadza mi, o ile mnie przyjmą A tak na serio, to mam parę znajomych, które chodziły na akrobatykę, a są mniej więcej w moim wieku, i robiły właśnie podstawy, bo dopiero zaczynały, ale teraz nie mam z nimi kontaktu, i jedyne co pamiętam, to że któraś chodziła gdzieś do jakiegoś klubu na Tarchomienie z [...]

Newtilus do 100 kg jeszcze nie dobiłem, ale wiele mi nie brakuje. Trudno powiedzieć ile czasu mi to zajęło, bo niestety kawał czasu zmarnowałem na treningach dzielonych, które zamiast mnie wzmacniać to mnie osłabiały(często było tak, że z treningu na trening było mniej siły). Ja muszę próbować dość niekonwencjonalnych metod, żeby siła rosła. [...]

adriano - to najpier trzeba wypolerować(czyt.usunac istniejące rdze) i można malować? Ile farba kosztuje$$$?

[...] nie wyszlo. W ludziach, ktorzy widza, ze innym jest lepiej i piekniej, rodzi sie zwykla zazdrosc i czasami zachowuja sie tak, aby ta radosna sytuacje zburzyc. Nie wiem na ile udalo mi sie chociazby w bardzo ogolnym zarysie naswietlic to zagadnienie, bo jest to bardzo szeroki problem, o ktorym mozna by napisac przynajmniej prace naukowa. [...]

ile razy czytalem na forum ze wypowiedzi ze taka i taka partia jest ok a taka to wy***ka... a chociaz po kolorze tabsow i hologramie mozna stwierdzic ze jest ok?

nie orientujecie się czy do wieżyhf można kupić gniazdo słuchawkowe?? i ile ewentualnie wynosiłby koszt montażu

jak to co-posilki masz tam zakladki na dole spis produktow, a pozniej dni tygodnia wklejasz posilek z listy-a wlasciwie, produkty z ktorych jest zrobiony i wpisujesz ich wage program ladnie wylicza ilosc bialka, tluszczu, wegli oraz kalorie mozna sprawdzic, czy spelniasz te ok 2000kcal czy nie. Ile masz lat? imo malo te 1800cos kalorii, jak na te [...]

Serbowie rosjan poprostu rozbili, mysle że z Rosją będzie mimo wszytsko łatwiej, o ile takiego słowa mozna tu uzyć.

[...] ważną rolę, tak jak np. wierzenia Majów, Inków czy Azteków napędzały ich kulturę, jej rozwój (przy czym warto oczywiście pamiętać, że rozwój tutaj oznacza nie tyle 'postęp', ile 'zmianę' - bo w kategoriach kulturowych nie da się mówić o tym, że np. coś 'następne' było lepsze od 'poprzedniego': było po inne). Albo tak jak na rozwój Bliskiego [...]

no ok, ok mozna miec diete dopieta na ostatni guzik ale i tak bedzie do dupy - ile je tych kcal ? a wogole o jakiej ty napince mowisz - jak on nie ma miesni co ma napinac ?! ja cwicze pol roku i tez malo co przytyl z 31,5 do 34cm w bicu w 7 miesiecy - nie wydaje ci sie malo ? pozatym wedlug mnie to tez kwestia psychiki... cialo podaza za [...]

siedzialem, sluchalem, myslalem, czytalem, obserwowalem i doszedlem do wniosku ze nie mozna obliczyc zapotrzebowania, sam musisz "wyczuc" ile kalorii potrzebujesz

[...] osoby które mają problemy zeby zdobyc kase na opłaty, ubrac sie, ubezpoieczyc i co moze powiecie takiemu chłopakowi zeby pobiegł do biedronki pozniej na siłownie i będzie wilelki. W tym sporcie dieta to absolutną podstawa jesli kogos nie stac na chociaż częsciowe spełnienie tego warunku nie stac go poprosu na jego uprawianie. Faktem jest [...]

[...] POMOGA IM TE CWANIAKI Z GÓRY-W KONCU MAJA WIECEJ NIZ MY!!!! TYLKO PEWNA RÓZNICA-KU*WY TYLKO CHCA BRAC OD NAS ZA PODATKI A DAWAC NIC NIE CHCA.ktoś jak zwykle zarobi na tym ile trzeba-tak jak na powodzi.sprawa rozdmuchana jak nic...a do puszki na ulicy tez każdy z was wrzuca zawsze-dla spokojnosci sumienia? czy nie robicie tego bo o tym noe [...]

pytanie do organizatorów (szuwar333) tą klatkę robiliście własnoręcznie? orietujecie sie za ile i gdzie mozna kupić klatke do mma? i prośba o uaktualnienie xcage.pl strona ma troche braki a nie wszyscy siedza na sfd.pl Waldemar Goliński http://www.youtube.com/watch?v=L4MGtztD8AA Paweł Jóźwiak http://www.youtube.com/watch?v=56ZJRdGH9Og [...]

[...] sie grac w pilke i zasady kosza (bo fizjologie czy anatomie to mają --> )i jest wielki bo ma predyspozycje no wiedze pewnie tez na temat cwiczen(co jest na jaka pratie i ile mu potrzeba do szczescia ich i jedzenia i bonusow)... czy kolesiowi co rok wkuwal anatomie prawidlową po pol i lacinie, a teraz fizjologie histologie i biochemie i zna [...]

[...] wziałem 1,2. A tak dokladniej to 2 razy w tyg po 2h mam treningi MT, 2 razy cwiczenia siłowe, 1 lub 2 razy basen no i raz siatkowka ale tego raczej nie ma co liczyc. Posilek V jest potreningowy wiec tam raczej jest znikoma ilość tłuszczy. Ta makrele faktycznie mozna by zamienic w takim razie na inna rybe. Panga moze wsumie byc, tylko [...]

[...] kolezenskim prostym sie wymienia to moze i to jest nudne ale z drugiej strony w mma tez sie zdarzaja takie walki ( mozna za przyklad nawet podac ostatnio walke aurelio gomi - ile to minut sie bujali po ringu bojac sie zadac cios ? ) jesli uwazasz ze boks jest nudny to wpisz w youtube roy jones jr. , ali , tysona lub wielu innych wirtuozow boksu

[...] dbać mimo swojej choroby to możesz pozwolić sobie na każde ryzyko (oczywiście nie narażając innych). OT: A ten kawałek to w RMFie (sic!) czasami leci :P Wykonawcą jest o ile się nie mylę Enya. www.enya.com Wie ktoś czy można te filmiki zapisać na dysk? Edit: http://www.youtube.com/watch?v=4EcoZ4RoFRM&mode=related&search= kolejny [...]